Drang tief einatmen zu müssen und Gähnen (Herz?)

Hey Meli,
hast du es mal mit Allergietabletten z.B. Cetirizin probiert?
Frag mal in der Apotheke nach. Die gibt es rezeptfrei. Frag in jedem Fall in der Apotheke nach ob etwas dagegen spricht, einen Versuch zu starten.

VG

Ja habe es 3 Jahre lang gehabt kein einziger normaler Atemzug habe mich durch den Tag gegähnt und geseufzt.
Ich hatte auch schmerzen im Brustkorb , Pneumologen Lungenröntgen Kardiologen Schlafgeräte habe schon alles durch blutergebnisse gut außer mein Pc02 Wert etwas erhöht lag wahrscheinlich am ständigem gähnen ( falsche Atmung ) lag auch schon im Krankenhaus alles gut ausgefallen kein Arzt konnte mir weiterhelfen .
Habe auf Rat eines Arztes Schwarzkümmelöl ausprobiert bei mir hat es was gebracht was genau sich verändert hat keine Ahnung :) habe sonst auch nichts anderes verändert

Hallo, habe ich schon versucht. Hat leider auch keine Besserung gebracht.

Hallo zusammen . Ich wollte mal fragen wie es euch so geht ?! Lg Chris .

Hallo Chris,
mir geht es heute mal wieder sehr schlecht. Habe heute Nacht aber auch nicht gut geschlafen. Wie geht es dir?
LG Mona

Hey Mona87 danke für deine Antwort .
Letzten Tage sind auch wieder etwas anstrengender … Ich denke aber auch wieder mehr daran .. wahrscheinlich deshalb ?!… schlecht geschlafen habe ich ebenfalls.
Ab und an kommt halt doch die „Angst“ hoch , es könnte eine KHK sein .. andererseits denke ich mal das die Ärzte das gesehen hätten im laufe der Jahre .. laufe da ja schon ewig mit rum.

Chrizz-7, ich denke da gar nicht daran. Es ist wirklich so schlimm, dass ich mich auf nichts konzentrieren kann. Ich habe es heute schon den ganzen Tag aber ich stand eben in der Apotheke und plötzlich ging gar nichts mehr. Bei mir ist es so schlimm, dass ich mich auf den Oberschenkeln abstützen muss. Gähnen und seufzen kann ich gar nicht. Ich weiß mir gar keinen Rat mehr. Und ja, es ist alles untersucht. Evtl. steht jetzt noch eine Schlafapnoe im Raum. Termin im Schlaflabor ist im Juli. Mal gespannt.

Schon komisch dass ganze … wenn ich das einen Kumpel erzähle , gucken die mich an mit Fragezeichen im Gesicht . Weit verbreitet scheint es nicht … bist du auch eher sportlich? Mal das machen was Dee- gesagt hat .. dehnen dehnen..

Ich war mal sportlich.Leider kann ich keinen Sport mehr machen und das ist schrecklich für mich .Ja, Menschen die es nicht haben können es nicht verstehen, leider.Ich bin nur sporadisch hier.Was hat Der denn gesagt, ich finde es leider nicht.

Hallo Melanie, ich habe mir heute gerade Aeriussaft gekauft,auch ein AH.Manchmal habe ich den Eindruck es hilft etwas.Ceterizin hat mich müde gemacht und das mit der Atmung wurde noch schlimmer weil es mich so hilflos gemacht hat.

Ziemlich Ruhig geworden hier

Oh hatte sich bei mir nicht Aktualität

Hallo ihr, bei mir ist es auch die Hölle und ich weiß keinen Rat mehr. Es kann niemand helfen.

Ich glaub die meisten von uns müssen teilweise auch vermehrt gähnen, teilweise klappt es manchmal nicht richtig. Jetzt versucht mal euch auf die Muskeln zu konzentrieren die ihr beim gähnen im Hals und kiefer spürt.
Wenn ihr dann den Gähnvorgang pausiert und die Muskeln 1Sekunde ziehen lässt, für einen kurzen luftschnapper weiter macht und dann wieder pausiert und die Muskeln wieder ziehen lässt ob sich da was bessert. Etwas schwierig zu beschreiben aber beim 1 mal gähnen dieses mehrmals kurz unterbrechen und sofort weitermachen. Dazu den Mund weit aufreißen. Kling blöd aber probiert es mal.

Hey Dee, ich versteh leider nicht wie du das meinst. Liebe Grüße Melanie

Ich sag ja, schwierig zu erklären.

Versuch das gähnen etwas in die Länge zu ziehen, und nebenbei in Etappen einatmen.

Hallo Melanie, sag mal atmest du durch den Mund oder durch die Nase. Ich hab schon immer durch den Mund geatmet warum auch immer. Die Tage hab ich einen Bericht gesehen dass die Mundatmung sehr schlecht für den Körper ist. Seit ein paar Tagen versuche ich komplett durch die Nase zu atmen. Und es ist tatsächlich besser geworden mit mit der Luftnot.

Hallo Lido, ich atme nur
Durch die Nase . Viele Grüße Melanie

Hallo, wie geht es euch allen ? Gibt es was neues ? Irgendwelche Verbesserungen durch irgendwas?

Hi Melanie321 … nichts .. keine Besserung . Eher im Gegenteil. Versuche aber das was dee gesagt hat umzusetzen.
Aber auf den Erfolg warte ich vergebens bislang . Mal sehen. Skeptisch macht mich nur, wenn das Herz so stolpert geht es plötzlich 1-2 mal mit dem tiefen Atmen.
Keine Ahnung warum .

Ich kann bald nicht mehr. Das ist doch echt kein Leben, es ist so furchtbar und keiner hilft oder kann helfen. Wie lange soll man das aushalten ?

Ist schon ekelhaft … das stimmt .

Liebe Melanie, habe mir selbst versprochen wenn ich es finde das ich es dir sage. Hoffe du bist noch online. Hatte das selbe wie du. Alles gecheckt Magen Darm Herz Lunge phsyche etc. Alles top. Bis endlich ein lungenfacharzt es festgestellt hat. War bei einem anderen vorher, der war niedergelassen und hatte zwar auch eine Blutgasanalyse aber nur eine abgespeckte Version dadurch hatte er nicht alle Werte und meinte alles ok. In der klinik wurde nun eine Hyperventilation chronisch festgestellt nicht psychisch sondern eine zwerchfelldysfunktion. Hyperventilation chronisch kann mehrere Ursachen haben. Durch hypovebtilation welche du selbst nicht merkst stimmt pco2 und ph wert im Blut nicht mehr. Pco2 sinkt ph steigt. Eine kompensierte respiratorische alkalose. Achtung oft durch die kompensation der Niere ph wert laut Test ok, tatsächlich ist es aber nicht so. Daher ständig der Drang zum einatmen da Körper korrigieren will. Der sollbereich verändert sich. Muskelkater im Rücken durch ständiges falsches Atmen. Schau dir das Video an das erklärt alles. Bitte gehe in die klinik nur die haben die Blutgasanalyse wo man alle Werte hat. Niedergelassene Ärzte haben diese Geräte auch aber nicht mit allen Werten. [Link anzeigen] Ich hoffe das Video funktioniert. Google sonst Die Atemfalle - Warum Hyperventilation chronisch wird. Neue Erkenntnisse. Teil 2: Ursache - Therapie auf YouTube und schaue dir Teil 1 auch an. Ich wünsche dir alles gute. An alle anderen ein Versuch ist es wert ich hoffe ihr habt auch das Glück für einen guten Arzt der euch hilft.

Noch vergessen oft ist die Blutgasanalyse in Ruhe ok und erst unter Belastung steigt dann ph wert Blut und pco2 sinkt. Unbedingt auch unter Belastung machen, da die Niere zu langsam ist das falsche Atmen zu kompensieren. Dann sieht man es zu 100 Prozent. Die Ursache für diese hypoventilation ist vielfältig kann vom verspannten Zwerchfell sein. Kann ein sniff Röntgen bestätigen. Istvein Röntgen mit Videoaufnahmen vom Zwerchfell. Kann rhoemheldsyndrom sein. Durch Luft kaum normales Atmen. Verspannungen im Brustkorb. Darm-Magen Krämpfe…etc. Ihr müsst euch selbst beobachten was neben dem Atmen noch besteht Blähungen z.B. rhoemheld. Schmerzen? Etc. Auch keine Ursache oder etwas Vergangenes interkostalneuralgie oder Stress der schon lange weg ist aber damals falsches Atmen „programmiert“ hat kann Auslöser sein, so wie im Video dann einfach die Atemtherapie probieren und Blutgasanalyse machen. Pco2 ist entscheidend. Und dann schauen ob es besser wird.

Liebe @Liney321,
da ich schon eine gefühlte Ewigkeit damit belastet bin möchte ich dich fragen, in welcher Klinik du warst. Vor allem wäre es sehr interessant welche Werte genau gemacht wurden, da ich schon so einige BGA´s hinter mir habe. Oder schreibe doch bitte mal welche Werte wichtig waren um zu der Diagnose "Zwerchfelldysfunktion" zu kommen. Was genau haben die untersucht? Das wäre sehr lieb von dir.
Vielen Dank
Mona