Drang tief einatmen zu müssen und Gähnen (Herz?)

Hallo Ben, du hattest immer wieder Pausen, wo du das Problem überhaupt nicht hattest ? Kannst du es an irgendwas fest machen, warum es immer wieder kommt ? Was nimmst zu zur Beruhigung? Hast du Probleme mit dem Rücken ? Viele Grüße Melanie

@Flow, bist du noch da ? Hast du noch Probleme oder ist alles weg ?

Hey ja bin noch da. Genau wie meine Probleme. Ja eigentlich geht es so schnell wie es gekommen ist. Nur diesmal ist es echt mies. Einen Auslöser gibt es eigentlich nicht wirklich. Momentan habe ich nur noch den Drang tief Luft zu holen ohne dieses beklemmende Gefühl in der Brust. Ja Rücken schmerzen habe ich eigentlich immer aber durch das „Falsche“ Atmen sind diese noch schlimmer. Ne nehme eigentlich nichts dagegen das es ja eigentlich wieder weg geht. Ich glaube die Tatsache das ich seit meiner Bronchitis schwitze wie verrückt und Google mir dann sagte das könne Krebs sein hat mich wohl getriggert. Aber bei Krebs hat man Nachtschweiß.Den habe ich ja nicht.war den ganzen Tag im Garten mit meiner Tochter da war es zwar noch da aber habe es nicht so wahrgenommen. Mich bedrückt das alles trotzdem sehr. Alle meine Ärzte meinen es sei Psychosomatisch das es eine Art Stress Ventil ist.

Hallo zusammen ☺️
seit 2 Jahren habe ich ständig das Gefühl, manchmal nicht tief einatmen zu können, egal wie sehr ich es versuche. Vor 3 Jahren hatte ich eine spastische Bronchitis und letztes Jahr ist meine Mutter gestorben.
Wenn ich entspannt bin, kann ich wieder tief einatmen. Das Gefühl kommt aber nur vor, wenn ich daran denke. Wenn ich Sachen mache, die mich stressen, muss ich immer tief einatmen, um sicher zu sein, dass ich nicht irgendwie ersticke. Z.B. wenn ich Zug/Flixbus usw. fahren muss, muss ich bevor es losgeht tief einatmen, um sicher zu sein, dass ich nicht ersticke. Und genauso während de Fahrt, um sicher zu sein, dass ich noch atmen kann.
ABER
— Sauerstoffsättigung: 97-100%
— HNO: keine verstopfe Bronchien
— 2 Lungenfunktionstests (großer und kleiner Test) sehr gut, Lungenarzt war der Meinung, es sei alles psychosomatisch
—Blutbild prima
Was meint ihr?

Liebe Melanie hast du schon mal Dr. Böhm Magnesium Sport Tabletten probiert. Wollte das hier teilen. Einer Freundin hat das sehr geholfen sie ist jetzt Symptomfrei. Physiotherapeut hat es ihr nachdem nichts geholfen hat empfohlen. Sie hatte die selben Symptome wie alle hier. Ca nach 10 Tagen war es weg. Sie hat eine Tablette zum Mittagessen genommen. Nimmt es immer noch. Ich vertrage es leider vom Magen Darm her nicht. Vielleicht hilft es dir. Würde mich sehr Freuen

Bei mir ist es noch gleich. Viel besser aber ganz weg nicht. Damit kann ich aber leben. Irgendwann wird es ganz weg sein aber von heute auf morgen geht das ganze nicht. Ich werde sonst gerne ab und an ein Update geben.
Ich hatte früher auch alles versucht. Egal was und bei mir hat nie etwas genützt.
Hat man sich eine falsche Atmung angewöhnt, so ist der Schlüssel zum Erfolg eine Atemtherapie.
Bringt das nichts, dann liegt es nicht am falschen Atmen. Dann muss man eine andere Ursache in Betracht ziehen.
Was habe ich gemacht:
Zuerst sollte man sich ärztlich untersuchen lassen.

Blutbild
HNO
Lungenfacharzt
Kardiologe
Schlafscreening

findet man dort nichts, dann ist es tatsächlich psychisch oder tatsächlich eine Blockade oder was muskuläres.

Hallo Liney, nein die Tabletten kenne ich nicht. Ich schau mir das mal an, lieben Dank für die Info.Deine Freundin hatte auch diese Symptome ? Liebe Grüße Melanie

Hallo zusammen, ich habe am freitag eine magen und darm spiegelung ich hoffe da kommt was heraus und kann euch dann weiter berichten :(

Hallo Melanie Entschuldigung wenn sich mein nickname ändert kann mich irgendwie nicht einloggen. Ja sie hatte exakt das selbe. Physiotherapeut sagt durch Verspannung vor allem auch am Rücken triggert das alles weitere. Vor allem auch den vagus Nerv. Sie hat es eigentlich nur für die Rückenschmerzen genommen. Weil alles andere nicht geholfen hat. Auch Atemtherapie nicht. Und nach ca 7 Tagen war plötzlich alles weg sie war so glücklich endlich wieder normal Atmen. Ich hoffe für dich das es bei dir auch wirkt. Kannst ganz normal in der Apotheke kaufen oder online bestellen ist ja nur eine Nahrungsergänzungsmittel. Falls du’s probierst bitte berichte es. Ich soll dir dazusagen nur eine Tablette nicht zwei wie angegeben sonst kannst du Durchfall bekommen, da Magnesium den Magen Darm Trakt entspannt. Wenn man nur eine nimmt kann es sein das es auch 10 Tage dauert jenachdem wieviel dein Darm aufnimmt.

Hallo Liney, lieben Dank für deine Antwort. Man ist ja wirklich so verzweifelt, dass man alles versucht. Weißt du , wie lange sie das hatte ? Viele Grüße Melanie

Liebe Melanie, sie hatte es ein Jahr lang und auch alles durch. Gastro, physio, Atemtherapie, Kardiologie, etc. was sie auch noch gemacht hat war jeden Abend eine kleine Runde spazieren langsam ohne Stress ca 20min. Zum aktivieren der Durchblutung. Liebe Grüße von ihr soll ich dir ausrichten :). Ich hätte noch eine Frage an dich. Hast du auch einen schulterschiefstand also eine Schulter leicht höher als die andere? Und manchmal luftaufstoßen?

Liebe Melanie, sie hatte es ein Jahr lang und auch alles durch. Gastro, physio, Atemtherapie, Kardiologie, etc. was sie auch noch gemacht hat war jeden Abend eine kleine Runde spazieren langsam ohne Stress ca 20min. Zum aktivieren der Durchblutung. Liebe Grüße von ihr soll ich dir ausrichten :). Ich hätte noch eine Frage an dich. Hast du auch einen schulterschiefstand also eine Schulter leicht höher als die andere? Und manchmal luftaufstoßen?..

Lieben Dank ! Grüße zurück
Warum ist sie hier nicht angemeldet ? Ja, meine rechte Schulter ist weiter nach unten gezogen und insgesamt glaube ich, bin ich schief. Von der Hüfte nach oben würde ich mich als schief bezeichnen und habe mittlerweile überhaupt kein Gefühl mehr, was gerade ist. Es ist kein richtiger Schmerz in der rechten Rückenhälft, es ist ein spannen und fühlt sich so an, als ob die Seite verklemmt oder einfach zu kurz ist. Kein Arzt bei dem ich gewesen bin, nimmt es aber ernst.

Hallo hat schon einer eine Lösung für unser gemeinsames problem gefunden ?
Ich habe genau die selben Symptome.
4 Monate lang den ganzen Tag gähnend und seufzend durchs Leben rennen macht mir echt zu schaffen. Habe meine Lungen röntgen lassen kam nichts bei raus.
War 2 Wochen im urlaub da gings etwas besser jetzt seid 2 wochen wieder zurück und das ganze geht von vorne los .

Hallo Liney, leidest du selbst auch an dem Symptom ? Ich weiß leider nicht, was dein früherer Name war ? Ich habe mir die Tabletten jetzt mal geholt. Es ist einen Versuch wert und ich habe ja nichts mehr zu verlieren. Ich werde berichten. Viele Grüße Melanie

So etwas kann auch psychischen Ursprungs sein. Zudem gerät man dadurch in einen Teufelskreis indem man nervöser wird je mehr ausgeschlossen und nichts gefunden wird.das kann die Symptomatik u.U verstärken und man neigt zum überatmen, das blut wird alkalischer.
Informiere dich mal über das Stichwort überatmung ,Lg und gute Besserung

Hi,
ich hatte das seit Jännner. War bei der Atemtherapie, bei der Pysio und gehe Massieren.
Seit ich da alles mache wurde es von Tag zu Tag besser.
Ich bin fast beschwerden frei :)

Hi wie geht es dir hat das Magnesium gewirkt?

Hi wie geht es dir hat das Magnesium gewirkt??

Hi Melanie wie geht es dir hat Dr Böhm Magnesium geholfen. Ja ich habe das leider auch.

Hallo , etwas besser ist es vielleicht, aber nicht wirklich weg, leider ! Wie geht es dir ?

Hat einer eigentlich auch Lungenstiche ? ( wie bei mir )

Hi Melanie, danke ja wird besser. Hast du damals auch eine magenspiegelung? Das freut mich. Hab Geduld und bewegen also spazieren mit Nordic walking stecken z.b das ich oben die Verspannungen lösen. Das Magnesium unterstützt dich dabei. 20min geradeaus reichen völlig aus..Ohne Anstrengung geht nur um das bewegen des Oberkörpers.

Hallo Liney, ja ich hatte auch eine Magenspiegelung. Unauffällig laut Arzt. Die meisten Probleme macht mir mein Rücken. Der ist so verspannt und ich glaube das kommt auch von der falschen Atmung. Zunehmend habe ich auch wieder Angst, dass was körperliches dahintersteckt, aber es wird nichts gefunden. Zudem habe ich ja Tage, da ist alles normal und wenn ich liege auch. Wenn es was organische wäre, dann müsste es doch konstant da sein :-(. Es macht mich einfach traurig, aber es hilft ja nichts. Es muss weitergehen. Liebe Grüße Melanie

Du hast sicher recht es macht einen unsicher. Aber denke immer so deine Entzündungswerte sind gut. Also z.B. crp wert Etc. Somit keine Entzündung. Organe ok. Dann können es nur noch faszien oder noch nerven sein. Corona greift ja nerven an daher haben viele danach ewig lange Probleme mit Schmecken riechen oder auch Magen Darm, Kopfschmerzen etc. Das dauert bis sich das erholt. Hast du auch eine innere Unruhe? Wenn du Magnesium gut verträgst könntest du noch Dr. Böhm haut Haare Nägel 1x täglich dazuprobieren. Da wären noch gute Inhaltsstoffe nicht überdosiert gut verträglich da ohne Kapsel ausgewogen Bsp Zink mit Kupfer als Gegenspieler. Da der Körper zum heilen Zink braucht. Sollte man aber nie ohne Gegenspieler Kupfer einnehmen.