Hallo,
Meine Schulter war am 26.3 luxiert, nun ist die zweite Woche Physiotherapie rum ich darf ab jetzt überkopf trainieren (Latzug usw) und mir kribbelts so in den Beinen ich möchte unbedingt cardio machen und wieder joggen gehen so wie früher.
Beim Joggen ist ja keine Außenrotation dabei,
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