sagt
Spindoctor
am 17.09.2008
zum Thema Diäten Ich geh mal davon aus, dass du abnehmen willst und deshalb weniger essen möchtest.
Sport ist schon mal gut, mach das regelmäßig. Da werden Kalorien verbrannt.Geh die Sache langsam an, denn dann verbrauchst du auch das Fett, das du loswerden willst!
Natürlich sollst du auch weniger essen.
...
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