Welche Hausmittel helfen bei einer Nagelpsoriasis?

Psoriasis oder Schuppenflechte ist eine in Schüben auftretende Autoimmunerkrankung: Das Immunsystem richtet sich dabei gegen körpereigene Strukturen, insbesondere Haut und Nägel, aber auch Teile des Bewegungsapparates oder weitere Organe. Heilbar ist die Erkrankung nicht. Betrifft sie in Form einer Nagelpsoriasis die Fingernägel oder Zehennägel, kommt es dort zu auffälligen, belastenden und oft schmerzhaften Veränderungen. Zusätzlich zur Therapie mit konventionellen Wirkstoffen und Heilmethoden kommen vielfach Hausmittel zum Einsatz, um den Zustand der Nägel zu bessern.

Vorbeugende Maßnahmen für Nagelpsoriasis

Als Gründe, dass eine Psoriasis ausbricht, kommen zu einer ererbten Vorbelastung einige äußere Faktoren, die eine Rolle spielen. Solche Auslöser sind beispielsweise:

• Stress
• Infektionskrankheiten
• Sonnenbrand
• Unverträglichkeitsreaktionen auf bestimmte Nahrungsmittel oder Zusatzstoffe
• Nach- oder Nebenwirkungen von Medikamenten
• hormonelle Veränderungen

Jeder neue Krankheitsschub schädigt die Nägel und hinterlässt unschöne Spuren. Daher ist es das wichtigste Ziel jeder schulmedizinischen wie alternativen Behandlung, neue Attacken zu verhindern. Die aufgezählten Trigger gilt es zu identifizieren und zu vermeiden.

Nicht nur bei Neurodermitis, sondern auch bei Psoriasis hilft oft eine Umstellung der Ernährung auf gesunde, vitaminreiche und reizstoffarme Ernährung und zuvor eine Identifikation schädlicher Nahrungsmittel, Pflegeprodukte oder Medikamente per Ausschlussverfahren und deren konsequente Vermeidung. So kann die Gabe von Medikamenten verringert werden, die Schübe kommen seltener und sind weniger intensiv. Diese Begleittherapie erfordert viel Geduld, lohnt aber oft die Mühe.

Kluges Pflege-Management von Haut und Nägeln ist bei Psoriasis essenziell: Gepflegte Haut, die genug Feuchtigkeit speichern kann, nimmt weniger Schaden. Gleiches gilt für gepflegte, gut geschützte Nägel. Hier können Patienten selbst mit einfachen Hausmitteln viel erreichen.

Speziell für Nagelpsoriasis sind folgende Schritte wichtig:

• Bei der sorgfältigen Pflege und Reinigung der Nägel dürfen Haut und Nagelbett nicht angegriffen oder verletzt werden. Einweichen in antibakteriellem Seifenwasser etwa entfernt Schmutz sicherer und besser als Säubern mit spitzen, rauen Gegenständen. Auch die Nagelhaut sollte allenfalls sanft mit Wattestäbchen zurückgeschoben werden. Verletzungen und Entzündungen im Bereich von Nagelhaut und Nagelbett müssen vermieden werden.
• Künstliche Nägel oder billiger Nagellack richten mehr Schaden als Nutzen an und verbessern das Erscheinungsbild der Nägel nur kurzfristig.
• Spezielle Nagelpflegeprodukte sorgen dafür, dass die Nägel nicht brüchig oder porös werden, sondern glatt und glänzend. Natürliche Öle (Arganöl, Olivenöl) erfüllen diesen Zweck ebenfalls.
• Wichtig ist es, gut passendes Schuhwerk zu tragen. Werden die Zehen eingeengt oder stoßen sie vorne im Schuh an, kann dies zu Verletzungen der Nägel oder zu seitlichem Einwachsen führen. Diese wunden Stellen bieten der Psoriasis Angriffsfläche, falls ein Schub ausgelöst wird.
• Schuhe oder Strümpfe, in denen die Füße ständig schwitzen, tragen ebenfalls nicht nur Nagel- und Hautgesundheit bei.
• Wer beispielsweise mit Chemikalien, Farbe, Gartenerde zu tun hat, sollte Handschuhe tragen. So lassen sich Verletzungen und Irritationen der Haut oder, nach der Arbeit, ein langwieriges, schädliches Schrubben der Hände mit Seife vermeiden.

Das Erlernen von Entspannungstechniken oder Meditation ist unterstützend ebenfalls sinnvoll.

Hausmittel bei Nagelpsoriasis

Fingernägel und Zehennägel regenerieren nur langsam. Sind sie einmal beschädigt, müssen die Betroffenen über längere Zeit mit einem unschönen Anblick oder gar Beschwerden zurechtkommen. Äußerlich anwendbare Pflege- und Heilmittel dringen nur schlecht durch die Nagelplatte. Daher sind längere Einwirkzeiten und Vorbehandlungen, etwa ein Einweichen durch spezielle Bäder, mit einzukalkulieren.

Folgende Mittel helfen Haut und Nägeln, schneller abzuheilen, weniger anfällig für Verletzungen und Infektionen aller Art zu werden und sich nachhaltig zu regenerieren:

• Bittersalz-Bäder: Etwa zwei Esslöffel Bittersalz (Magnesiumsulfat-Heptahydrat) werden in eine Schüssel mit Wasser gegeben und darin aufgelöst. Die Hand- oder Fußnägel sollten darin bis zu 30 Minuten einweichen. Anschließend ist eine Behandlung mit Vitamin-D-Salbe oder Aloe-vera-Gel sinnvoll.
• Tee-Kompressen: Ähnlich wie Bittersalz wirkt die Gerbsäure aus Schwarztee-Kompressen. Auflagen oder Kompressen aus Mariendistel- oder Stiefmütterchentee oder Kamillenextrakt haben sich ebenfalls bewährt, um die Nagelplatte aufnahmefähig zu machen.
• Hand- oder Fußbad: Ein „Bad“ aus Hafermehl oder Weizenkleie (zwei Esslöffel auf etwas Wasser) ist ebenfalls ein gutes Mittel, verletzte Nägel für die Pflege vorzubereiten. Auch hier werden Hände (oder Zehen) für etwa 20 Minuten eingeweicht.

Diverse Öle und Salben eignen sich besonders gut zur Pflege:

• Arnikaöl können Patienten selbst ansetzen oder kaufen. Arnika ist für seine entzündungshemmenden und schmerzlindernden Eigenschaften bekannt, es wirkt zudem antibakteriell. Die befallenen Nägel werden mit dem Öl eingerieben.
• ähnliche Eigenschaften haben Schwarzkümmelöl, Arganöl, Mandelöl, Hanföl, Traubenkernöl, Ringelblumensalbe, Mahoniensalbe
• Teebaumöl wird häufig empfohlen, doch viele Menschen reagieren empfindlich auf den Kontakt mit einer hohen Konzentration ätherischer Öle und Terpene. Daher sollte die Anwendung mit verdünntem Öl zuerst vorsichtig auf einem kleinen Haut- oder Nagelareal getestet werden.
• Spezielle Handcremes mit Vitamin D können nach Ansicht einiger Alternativmediziner bei mehrmaligem täglichen Einreiben der Fingernägel entzündungshemmend und heilend wirken. Auch die Einnahme von Vitamin D gilt als hilfreich, das körpereigene Immunsystem zu regulieren. Möglicherweise lässt sich so die Spanne zwischen den Psoriasis-Schüben vergrößern.
• Aloe-vera-Blätter, fertiges Aloe-vera-Gel oder Aloe-vera-Salbe helfen, geschädigtes Gewebe zu heilen. Auch den Juckreiz entzündeter Haut können sie lindern. Als eine der besten Anwendungsmethoden aller Öle und Salben bei Nagelpsoriasis gilt: Die betroffenen Nägel dick mit Aloe-vera-Gel einstreichen, Baumwollhandschuhe oder -socken überziehen, die Substanz über Nacht einwirken lassen.

Fazit

Gute Pflege ersetzt nicht die übliche medizinische Behandlung gegen Psoriasis. Sie unterstützt jedoch die Regeneration von Haut und Nägeln. Sie lindert Entzündungsprozesse und hilft dem Gewebe, mehr Feuchtigkeit und Nährstoffe zu speichern. Die Identifikation und Vermeidung von allem, was Schübe auslösen könnte, liegt ebenfalls in der Verantwortung der Patienten. Entsprechend konsequent angewendet, helfen diese Schritte, die Häufigkeit von Erkrankungsschüben zu verringern.