Vielleicht ist meine Frage sehr naiv. Aber ich habe beim Stuhlgang Angst, ein bisschen zu drücken, aus Angst, die Schiene könnte herausfallen. Ich versuche, mit 1 bis 2 Esslöffeln Öl pro Tag, Kefir und Leinsamen usw., den Stuhlgang weich zu halten, aber das klappt nicht immer. Ich trau mich fast nicht zur Toilette, aus Angst, die Schiene mit herauszudrücken.