Was kann ich gegen meine Ängste tun?

Hallo ich bin 15 Jahre ALT und war als kleines Kind sehr schwer krank. Ich bin habe mehrere große Operationen hinter mir und habe auch seit einiger Zeit mit den Folgen meiner Gesichte zu kämpfen. Ich habe manchmal das Gefühl durchzudrehen und habe immer wenn ich etwas im Bereich meiner Operationsstellen habe große Angst ich müsste wieder operiert werden und weine nur noch. Was kann ich gegen diese Angst tun?

Lg
Alisa

Hey Alisa, warst du mit deinem Problem schon mal beim Psychologen? Ich denke, du solltest dir Hilfe suchen und vorher darüber mit deinen Eltern reden.

Glg und alles Gute!