Panik

Ich bin in einer Fachabi Klasse und habe seid ca. einem halben Jahr sogenannte Panik attacken, ich werde schnell sehr sehr rot und schäme mich dafür so das ich mich versuche zu verstecken. Ich weiß nicht was das ist, wenn ich selbst etwas sage werde ich weniger rot es sind nur so situationen wo es garnicht kommen brauch.

Hallo Sternchen, das hört sich wirklich nach einer Panikattacke an. Ich habe das früher auch vor Klausuren gehabt. Plötzlich wurde ich richtig rot, mein Herz hat angefangen zu rasen, ich ahb Schweißausbrüche bekommen und wurde rot im Gesicht. Der Psychotherapeut hat mir dann geholfen. Am Anfang habe ich ein paar Medikamente bekommen, die die Angst bekämpfen. Mit der Zeit hat das dann nachgelassen. In welchen Situationen hast du die Panikattacken?

In vielen...das ist echt unterschiedlich...meinst du ein psychologe wäre angebracht??

Nein, ich denke eher ein Arzt für Psychiatrie und Psychotherapie - das ist ein Arzt, der sich damit auskennt. Ein Psychologe versucht vor allem die Ursachen der Erkrankung zu finden, ein Psychotherapeut versucht die Erkrankung in den Griff zu kriegen (grobe Erklärung).