Was kann das sein?

Hallo, ich habe seit dem boxtraining ein stechen in der Schulter, am anfang hat es mehr gestochen und jetzt nichtmehr so, es ist nicht als würden das wirklich schmerzen sein aber trotzdem frag ich mach was das sein kann. Ich war heute beim Orthopäden und der meinte das ich normal weiter trainieren kann aber ich spür da trotzdem noch ein leichtes stechen und bin mir nicht sicher.

Ich hab noch vergessen hinzuzufügen das es nur sticht wenn ich meinen Arm seitlich anhebe oder mir eine Jacke anziehe.