Hallo, ich habe eine Steißbeinfraktur. Seit 1 Woche liege ich vorwiegend in Stufenlagerung. Ein Sitzkissen habe ich auch. 3x am Tag nehme ich Schmerzmittel. Wenn ich etwas länger stehe habe ich Schmerzen, auch nach einem kurzen Spaziergang, Ich habe Angst, dass ich etwas zurückbehalte. Was kann ich noch tun ? Wie lange muss ich ungefähr zu Hause bleiben, damit der Bruch richtig ausheilt.