Es ist mir peinlich-deshalb frage ich erstmal im Internet-evtl. bekomme ich ja dann mal meinen Allerwertesten hoch und gehe zum Arzt..
Seit meiner Kindheit kann ich die Bewegung zum Rücken nicht ausführen.
Ich weiß dies noch, da ich im USC Leichtathletik machte paar Jahre und meiner Trainerin dies auffiel, daß ich trotz Dehnung etc. niemals annähernd meine Hände hinterm Rücken berühren konnte (also diese Übung: ein Arm über Schulter und einer von unten den Rücken hoch-und Hand geben). Mit dem rechten Arm kann ich nun grad noch so auf Hüfthöhe den Rücken anfassen und mit dem linken Arm den Rücken knapp unter Brusthöhe berühren. Das wars.
Wie gesagt- es war nie super- aber nun (ich bin 33 J.ALT) ist es fatal. Ich komme nämlich bei der Rückwärtsbewegung genausowenig nach unten. Und es ist nun peinlich: ich kann seit längerem meinen Po nicht mehr von hinten reinigen- nur über die Vorderseite..
Und ja- ich bin nie zum Arzt, da ich meine Schultern mit schwerer Arbeit in der Kindheit verband und körperliche Mißhandlung immer an den Schulterblättern endete. Und auch wenn das nun niemand begreifen kann- deswegen habe ich die Schultern sozusagen ignoriert und niemanden dran gelassen. Irre bissel- aber wahr.
Ich habe übrigens nie Schmerzen. Nur als Kind hatte ich mal knapp nen Jahr lang beidseits im Schulterblattbereich langandauernde Schmerzen gehabt und mir dadurch angewöhnt die Schultern nach vorne zu ziehen. (erinner mich, daß ich oft in Ruhe z.B. an Bushaltestellen Schmerzen dort verspürte)
Und nun meine Frage- habe Google durchsucht und finde immer nur Schultersachen mit Schmerzen und Entzündungen. Und obwohl ich mittlerweile auch dicker bin als damals (leicht adipös sogar)- habe ich dennoch nicht wie andere Menschen Entzündungen oder Schmerzen bekommen.
Ich habe auch Angst nen Arzt aufzusuchen- denke, daß die bestimmt dann operieren wollen. Und ich weiß ja nicht- kann das gut ausgehn-wenn eine Schulter schon das ganze Leben lang kaputt ist-dann ist dies ja auch eine Form von Normalzustand. Soll man da dann rumpfuschen-oder es ruhen lassen. Habe halt nun nur Angst, daß ich nie wieder an meine Kehrseite komme- bzw. das es schlimmer wird.
Und beim Schreiben merke ich, daß ich einfach auch nen Knall habe und zum Arzt gehen sollte. seufz.
Ich sende es nun dennoch ab- und vielleicht kennt das ja jemand- Schultersteife ohne Schmerzen.
Liebe Grüße,
Mia
Seit meiner Kindheit kann ich die Bewegung zum Rücken nicht ausführen.
Ich weiß dies noch, da ich im USC Leichtathletik machte paar Jahre und meiner Trainerin dies auffiel, daß ich trotz Dehnung etc. niemals annähernd meine Hände hinterm Rücken berühren konnte (also diese Übung: ein Arm über Schulter und einer von unten den Rücken hoch-und Hand geben). Mit dem rechten Arm kann ich nun grad noch so auf Hüfthöhe den Rücken anfassen und mit dem linken Arm den Rücken knapp unter Brusthöhe berühren. Das wars.
Wie gesagt- es war nie super- aber nun (ich bin 33 J.ALT) ist es fatal. Ich komme nämlich bei der Rückwärtsbewegung genausowenig nach unten. Und es ist nun peinlich: ich kann seit längerem meinen Po nicht mehr von hinten reinigen- nur über die Vorderseite..
Und ja- ich bin nie zum Arzt, da ich meine Schultern mit schwerer Arbeit in der Kindheit verband und körperliche Mißhandlung immer an den Schulterblättern endete. Und auch wenn das nun niemand begreifen kann- deswegen habe ich die Schultern sozusagen ignoriert und niemanden dran gelassen. Irre bissel- aber wahr.
Ich habe übrigens nie Schmerzen. Nur als Kind hatte ich mal knapp nen Jahr lang beidseits im Schulterblattbereich langandauernde Schmerzen gehabt und mir dadurch angewöhnt die Schultern nach vorne zu ziehen. (erinner mich, daß ich oft in Ruhe z.B. an Bushaltestellen Schmerzen dort verspürte)
Und nun meine Frage- habe Google durchsucht und finde immer nur Schultersachen mit Schmerzen und Entzündungen. Und obwohl ich mittlerweile auch dicker bin als damals (leicht adipös sogar)- habe ich dennoch nicht wie andere Menschen Entzündungen oder Schmerzen bekommen.
Ich habe auch Angst nen Arzt aufzusuchen- denke, daß die bestimmt dann operieren wollen. Und ich weiß ja nicht- kann das gut ausgehn-wenn eine Schulter schon das ganze Leben lang kaputt ist-dann ist dies ja auch eine Form von Normalzustand. Soll man da dann rumpfuschen-oder es ruhen lassen. Habe halt nun nur Angst, daß ich nie wieder an meine Kehrseite komme- bzw. das es schlimmer wird.
Und beim Schreiben merke ich, daß ich einfach auch nen Knall habe und zum Arzt gehen sollte. seufz.
Ich sende es nun dennoch ab- und vielleicht kennt das ja jemand- Schultersteife ohne Schmerzen.
Liebe Grüße,
Mia