ich habe vor drei Wochen einen Sportunfall gehabt. Diagnose nach der Kernspint Kreuzbandriss (vorne). Ich hatte nur einen Tag stärkere Schmerzen. Heute kann ich sagen, dass ich eigentlich schmerzfrei bin. Hätte mir keiner gesagt, dass das KB weg ist hätte ich spätestens morgen wieder Fußball gespielt. Jetzt frage ich mich, ob ein OP notwendig ist. Ich bin 35J ALT, 1,78m groß, wiege 76kg und habe eine relativ starke Ober- und Unterschenkelmuskelatur. Was sollte ich tun, bevor ich wieder auf den Fußballplatz gehen kann. Gibt es eine Methode um festzustellen, wie stabil das Knie ist?
Im Moment denke ich, dass ich eine OP anstreben sollte. Ich würde bis zum OP-Termin aber erne noch weiter spielen und ggf. präventiv Krafttraining anstreben. Ist das völlig auszuschließen, da zu riskant?
Wer kann mir einen absoluten Kreuzband-Spezialisten empfehlen?
Gruß. Jörg aus Bremen
Im Moment denke ich, dass ich eine OP anstreben sollte. Ich würde bis zum OP-Termin aber erne noch weiter spielen und ggf. präventiv Krafttraining anstreben. Ist das völlig auszuschließen, da zu riskant?
Wer kann mir einen absoluten Kreuzband-Spezialisten empfehlen?
Gruß. Jörg aus Bremen