Meine Knie-teps sind 6 und 3 Jahre alt und ich möchte gerne auf dem Trampolin trainieren? Darf ich das oder wie hoch ist die Gefahr der Lockerung der Gelenke?
Darf ich mit Knie-Teps aufs Trampolin?
T. Radebold sagt am 17.06.2022
Studien kenne ich dazu keine.
Aber generell halte ich solche Sportarten in der freien Bewegungskette für kritischer als solche in der geschlossenen Bewegungskette wie zum Beispiel Radfahren. Eine fest und gut sitzende Knie TEP kriegt man nicht wieder, wenn sie sich lockert… mit jedem Wechsel ist weniger Knochen übrig und die Standzeit nimmt ab. Warum also riskieren?
Grüße aus der Orthopädischen Klinik Hessisch Lichtenau, Tobias Radebold
Aber generell halte ich solche Sportarten in der freien Bewegungskette für kritischer als solche in der geschlossenen Bewegungskette wie zum Beispiel Radfahren. Eine fest und gut sitzende Knie TEP kriegt man nicht wieder, wenn sie sich lockert… mit jedem Wechsel ist weniger Knochen übrig und die Standzeit nimmt ab. Warum also riskieren?
Grüße aus der Orthopädischen Klinik Hessisch Lichtenau, Tobias Radebold