bänderdehnung, fuß gebrochen oder was harmloses?

Hallo,

ich habe seit Samstag Probleme mit dem linkes Sprunggelenk. Erst hatte ich nur ein Ziehen an der Fußsohle, was mich nicht weiter belastet hat, so dass ich normal Sport getrieben habe.

Seit Sonntag ist das Gelenk nun nach kurzen Bewegungspausen immer leicht steif und schmerzt beim Gehen. Nach ein-zwei Minuten ist der Schmerz dann aber größtenteils weg und es bleibt ein Spannungsgefühl quer über den Fuß, zum Teil bis zum Knöchel runter.

Umgeknickt bin ich mit ziemlicher Sicherheit nicht, denn als Volleyballer achte ich in der Regel sehr auf meine Füßchen - und ein Bänderriss hat sich bisher definitv anders angefühlt.
Was könnte ich also angestellt haben?

Danke,
Dimel

Hallo Dimel,

ich denke, du hast vielleicht dein Sprunggelenk etwas überlastet. Ein Bänderriss ist es sicherlich nicht, da könntest du ja kaum mehr auftreten. Dein Band könnte schon etwas in Mitleidenschaft gezogen sein, eventuell etwas überdehnt, aber mehr auch nicht. Ich würde trotzdem an deiner Stelle es erst mal nicht mehr belasten, weil man sollte ja nicht gegen den Schmerz trainieren, oder?!