Hallo,
spiele selbst fussball und habe mir vor 2 Monaten schmerzen im Adduktorenbereich zugezogen war darauf beim Orthopäden in Trier der mich weiter zum MRT überwiesen hat dabei kam raus :
**- Adduktorentendopathie**
**- Ansatzreizung rectus femoris**
habe dann Medikamente und 6 Quermassage verschrieben bekommen haben aber trotzdem noch schmerzen und wollte mal nachfragen wie man weiter vorgehen kann z.B. durch dehnen ???
würde mich freuen wenn ihr mir weiterhelfen könntet
MFG melsta
spiele selbst fussball und habe mir vor 2 Monaten schmerzen im Adduktorenbereich zugezogen war darauf beim Orthopäden in Trier der mich weiter zum MRT überwiesen hat dabei kam raus :
**- Adduktorentendopathie**
**- Ansatzreizung rectus femoris**
habe dann Medikamente und 6 Quermassage verschrieben bekommen haben aber trotzdem noch schmerzen und wollte mal nachfragen wie man weiter vorgehen kann z.B. durch dehnen ???
würde mich freuen wenn ihr mir weiterhelfen könntet
MFG melsta