Wie putze ich am besten meine Zähne?

Hallo,
ich habe gestern beide unteren Weisheitszähne rausbekommen,ich weiß leider nicht wirklich wie ich meine Zähne putzen soll.
Also ich habe mir schonmal eine weiche Zahnbürste besorgt aber soll ich die Zähne NUR mit Wasser putzen oder darf ich auch Zahncreme verwenden,wenn ja was für welche?!
Wie lange darf ich nur so vorsichtig meine Zähne putzen?

Vielen Dank schonmal.
MFG

Die Zähne kannst du weiterhin ganz normal putzen. Du solltest aber nicht mit der Zahnbürste in die Wunde rein und versuchen, die Wunde zu reinigen. Da reicht spülen mit Wasser.

Zahncreme ist egal. Du kannst jede verwenden. Zähneputzen weiterhin zwei-drei Minuten. Eigentlich genau so putzen wie vorher. Nur eben nicht an die Wunde kommen.