Drang tief einatmen zu müssen und Gähnen (Herz?)

Hey Melanie, leider kann ich dir auch nach über 5 Jahre keine Lösung zu unserem Problem sagen. Mittlerweile habe ich alles untersucht was in Frage kommt. Lunge ist gesund. Das kann ich mit 99% sagen. An der liegt es nicht. Am Herz sicher auch nicht. In frage kämen vielleicht Hormone, Eisenmangel, Reflux, Roemheld usw. Bei mir alles ausgeschlossen ausser bei den Hormone müsste man vielleicht was machen. Ob es an dem liegt, keine Ahnung. Glaube ich auch nicht unbedingt.
Es ist echt sehr belastend. Ich bringe es auch nicht weg. Dieses tiefe einatmen und ständige Gähnen sind echt nur nervig.

Hallo, es ist furchtbar und beeinträchtigt im Alltag sehr. An Roemheld habe ich auch schon gedacht. Ich habe aber immer das Gefühl überhaupt nicht ernst genommen zu werden beim Arzt. Jeder winkt sein Gebiet ab und schickt dich zum nächsten Arzt. Lunge , Mängel wurden bei mir auch abgeklärt. Ich kann mir nicht vorstellen, dass das alles psychisch ist. Was komisch ist, das es in der Nacht weg ist. Wenn ich da aufwache , atme ich total normal. Sobald am Morgen der Kopf einschaltet , fängt es sofort an und ich kann mich auch durch nichts ablenken. Es ist einfach nur Mist ! Viele Grüße, Melanie

Ist wie bei uns allen gleich anscheinend, hast du das nachts gar nicht ? Wenn ich nachts wach werde muss ich auch tief Luft holen. Und ich hab immer ein komisches Gefühl im Hals und muss ständig räusperte, habt ihr das auch ?

Hallo, nein in der Nacht wenn ich liege und aufwache verspüre ich den Drang überhaupt nicht. Ich vermute wirklich, dass es sich um Luft im Bauch oder Körper handelt und falsch angewöhnte Atmung, die dann irgendwas verschiebt oder abdrückt. Meine Heilpraktikerin hat mir gestern den Hinweis gegeben mit einer dreiwöchigen Apfelessigkur zu beginnen. Ich starte das jetzt mal und werde berichten. Viele Grüße

Das ständige räuspern kann aber durchaus ein Reflux sein. Das wäre typisch. Schleim im Hals auch.
Ich habe es auch wenn ich Nachts aufwache.

Habt ihr auch Schmerzen im Rücken ? Beobachtet ihr eure Atmung auch ständig oder könnt ihr abschalten ? Viele Grüße Melanie

Wenn ich mich ablenke habe ich das nicht und zur zeit allgemein keine probleme mit der atmung, dafür wieder den kloss im hals:-/

Hallo zusammen,
ich wollte euch ein kurzes Update geben. Ich habe den Physiotherapeuten gewechselt und der neue Therapeut arbeitet an meiner rechten Schulter und den Faszien.
Ich hatte jetzt vier Behandlungen und viele Übungen für den täglichen Gebrauch, welche ich auch fleißig in meinen Tag einbaue. Es geschehen doch noch Wunder, denn vom minütlichen tief einatmen und gähnen bin ich mittlerweile soweit, das dieser Drang vielleicht noch ein Mal in der Stunde vorkommt. Meine Schmerzen in der BWS sind deutlich besser und im Moment bin ich sehr zuversichtlich, dass ich auf dem richtigen Weg bin und ich bin so happy darüber. Viele Grüße Melanie

Hi, bei mir ist es seit ca. 4 Monaten genau wie bei euch.
Bin seit kurzem bei einer Kinesiologin und hoffe dadurch um eine Besserung. In einer Woche habe ich einen Masseurtermin evtl. liegt es an einer Verspannung.
Respekt an euch die damit schon seit Jahren leben. Ich halte es jetzt kaum noch aus.

Das mit den Atembeschwerden kenne ich - genau so!

Also Update bei mir. Seit gut 3.5 Wochen bin ich in Kolumbien. Knapp auf 2000 Meter über Meer.
In der Höhe ist mein Sauerstoffgehalt paar Prozente tiefer. Merke aber keinen grossen Unterschied ausser beim Sport. Es ist einfach anstrengender und die Atmung ist schlimmer.
Ich habe meine Halbjährliche Kontrolle / Blutbild usw beim Arzt gemacht. Alles Top. Blutdruck bei 106 zu 58. Gut ich bin momentan auf Diät für einen Wettkampf und wiege nur noch 102KG bei 1.90. Vor der Diät wog ich 124 KG. Klar ist dann der Blutdruck niedriger bei 20 Kilo weniger und bei einem Körperfett im tiefen einstelligen Bereich.
Bei mir ist die Atmung im Moment in Ruhe besser und bei Belastung wieder vermehrt da. Ich habe langsam auch das Gefühl, ich überatme unbewusst oder was auch immer. Was mir auffällt, immer wenn ich die Atemnot verspüre, dann merke ich es am meisten im Hals. Wie der Hals zu eng ist und dann Schleim darin ist. Echt total merkwürdig. Seit 5 Jahre habe ich das Problem. Eine Lösung fand ich leider nie.
Ich hoffe echt, ich bekomme das Problem mal weg. Leider glaube ich langsam nicht mehr daran.
Grüsse euch alle.

Habt ihr das auch mit dem Schwindelgefühl?
Am schlimmsten ist es wenn ich einkaufen gehe ich denke das liegt daran das ich da genau an die Symtome denke daher es auch schlimmer ist.
Herzstolpern gehört sowiso auch dazu.

Hallo, bei mir ist es leider auch wieder schlimm und ich verfalle richtig in Panik teilweise. Meine Augen Tränen vom ständigen Gähnen. Ich habe diese Woche auch Blut untersuchen lassen und nichts war auffällig. Mein Rücken tut mir schlimm weh und ich weiß nicht, ob es an der Überatmung liegt oder ob ich wirklich ein Problem mit den Muskeln habe. Ich habe morgen eine Online Sprechstunde bezüglich Seuferatmung, Hyperventilation etc.
Vielleicht bringt mich das einen Schritt weiter, es es wirklich kaum auszuhalten. Wenn ich schlafe oder Nachts aufwache spüre ich nichts, das finde ich sehr seltsam. Viele Grüßen an alle und weiterhin Kopf hoch

Halte uns auf dem Laufenden, betreffend online Sprechstunde. Ich nehme an mit Dr. Weiss?

Ja genau ! Hattest du das auch schon ?

Nein aber er ist bekannt. Ich weiss nicht ob er tatsächlich helfen kann oder einfach nur einem das Geld aus der Tasche ziehen will. Mein bekannter war bei ihm und hat ihm anscheinend geholfen. Er hatte die gleichen Symptome. Hat aber dafür knapp 2000 Euro bezahlt. Man muss es ausprobieren. Für mich ist er fast zu weit weg und ich glaube nicht so dran aber das muss jeder für sich selber entscheiden.

Hallo Flow, dein Bekannter muss ja Unmengen an Stunden dann gehabt haben. Meine Stunde gestern wurde leider abgesagt und auf kommenden Donnerstag verschoben. Es ist auf jeden Fall ein Verwuch wert. Ich möchte nichts unversucht lassen. Kennt jemand überhaupt jemanden bei dem die Symptome wieder komplett verschwunden sind ? Hat jemand von euch es schon mit einem Antidepressiva versucht ? Ich habe einige Berichte gelesen, dass z.B Mirtazapin bei Atemnot eingesetzt wird. Hat jemand Erfahrung ? Das schlimmste für mich ist, das mein Unfeld mich nicht versteht. Die hören nur Blut ok, MRT ok , Lungenarzt ok und somit muss es Einbildung sein. Keiner versteht mich wie sehr ich darunter leide :-(
Euch allen ein schönes Wochenende und bis bald

Also Einbildung ist das nicht. Das kann man sich nicht einbilden. Die Atemstörung ist ganz klar vorhanden.
Antidepressiva nützen, falls die Atemnot nur bei Panikattacken und Angststörung auftaucht. Taucht die Atemstörung den ganzen Tag auf. Egal bei welcher Situation, dann nützt nach mir die AD nichts. Versuchen kann man es ja mal. Ich nehme keine AD, da ich von diesen Medikamenten nichts halte ausser man braucht die echt. Für mich ist das Abwägen von Nebenwirkungen und Wirkung bei den AD nicht gut genug und deshalb Finger weg.
Mein bekannter war bei ihm für 2 Wochen in Kur. Das Telefon kostet glaube ich nichts. Ich habe mir auch gesagt, bringt ich dir Atemstörung nicht weg, dann gehe ich auch mal zu ihm nach Deutschland. Ein Versuch ist es wert und lieber 2000 Euro investieren und danach ist es weg oder besser. Ich habe sicherlich schon das 20 Fache investiert in die ganzen Untersuchungen und dabei kam nie was raus.

Hallo Flow, ich sehe es auch so und denke, dass es einen Versuch wert ist. Wir haben ja nichts zu verlieren. Denkst du auch viel an deine Armung? Bei mir ist es wirklich ununterbrochen, außer ich schlafe. Wenn ich abgelenkt bin und mich wohl fühle, kann ich es auch ausblenden. In Stresssituationen ist es extrem. Zudem fühle ich mich immer nervös. Für mich ein Zeichen, dass es psychisch bedingt ist. Ich bekomme ja auch Luft, nur dieser Drang durchzuatmen ist da und wenn es nicht klappt, verspüre ich die Atmennot. Es ist echt zum verrückt werden und auch die Sonne und Ruhe macht es nicht besser. Lebst du nicht in Deutschland ?

Um genaue und personalisierte Informationen bereitzustellen, ist es wichtig, einen qualifizierten Arzt zu konsultieren, der Ihre spezifische Situation beurteilen kann. Sie können Ihnen detaillierte Fragen stellen und die notwendigen Informationen sammeln, um Ihre Symptome besser zu verstehen und entsprechende Empfehlungen zu geben. Ich kann jedoch einen allgemeinen Überblick über die von Ihnen genannten Faktoren geben:

Gewicht: Gewicht kann bei verschiedenen Gesundheitszuständen eine Rolle spielen, einschließlich Verdauungs- und Wirbelsäulenproblemen. Ein medizinisches Fachpersonal kann Ihr Gewicht als Teil der Gesamtbeurteilung berücksichtigen.

Ernährung: Ihre Ernährung, ob gemischt oder vegan, kann sich auf Ihre Verdauungsgesundheit auswirken. Unterschiedliche Ernährungsgewohnheiten können sich auf die Verdauung, Blähungen und das allgemeine Wohlbefinden auswirken. Es ist wichtig, dass Sie Ihre spezifischen Ernährungsgewohnheiten mit einem Arzt besprechen.

Verdauungsstörungen: Unter Verdauungsstörungen versteht man Unwohlsein oder Schmerzen im Oberbauch, die oft mit dem Essen einhergehen. Es kann verschiedene Ursachen haben, darunter Ernährungsfaktoren, bestimmte Medikamente und zugrunde liegende Verdauungsbeschwerden. Die Angabe von Einzelheiten zu Ihren Symptomen kann einem medizinischen Fachpersonal dabei helfen, die möglichen Ursachen und geeignete Behandlungen zu ermitteln.

Blähungen: Blähungen oder das Vorhandensein übermäßiger Gase im Verdauungssystem können durch verschiedene Faktoren verursacht werden, darunter Ernährung, Luftschlucken oder zugrunde liegende Verdauungsstörungen. Die Weitergabe von Informationen über Ihre Blähungsmuster und alle damit verbundenen Symptome kann einem medizinischen Fachpersonal bei der Beurteilung helfen. [Link anzeigen]

Das wurde doch alles schon abgeklärt und ich glaube viele von uns haben bereits einen Ärztemarathon hinter sich und keinem wurde geholfen oder ernst genommen. Nur so kam dieser Chat ja auch zustande, weil man sich eben allein gelassen fühlt.

Hallo Leute. Wenn ihr mir erlaubt würde ich gerne euer Problem lösen.

Kurz zu meiner Geschichte.

Winter 2018 auf einem Lehrgang gewesen. Am Donnerstag früh mit Magen Darm Grippe aufgewacht. Nachhause gefahren, kaum auskurriert am Sonntag dann in die Nachtschicht für weitere 5 Tage. Am letzten Tag in der Früh merke ich wie mir ab und zu der Atem wegbleibt. Erst etwas überrascht und dann total in Panik geraten weil Verdacht auf Herzrhytmusstörungen. In der Notaufnahme ALLLLLEEESSS untersucht und ich bin KERNGESUND.
Ich war wie ihr bei 1000 Ärzten.
Herzstolpern nennt man das, nun gut nicht so schlimm aber lästig.

Dann Globusgefühl Tinitus Benommenheit und dieser verdammte DRANG tief einatmen zu müssen. Dann starke Kopfschmerzen, Kribbeln, Blitze in den Augen und Sprachstörungen. Migräne mit Aura eben.

Erst der HNO kannte das und sagte das kommt aus den Muskeln.

Wieder zum Hausarzt, Physiotherapie wo man nur gestreichelt wird usw usw. Beim Orthopäden Eingerenkt aber es wurde nur schlimmer.


Und ezt die Lösung die ich dann mit meinem Hausarzt gefunden habe.
Faszien. Früher kaum beachtet heute der heilige Gral.

Wichtig dabei, Bauchmuskulatur vor allem im Bereich Magendreieck und die seitlichen Muskeln dehnen, mobilisieren. Unser Rumpf ist total verspannt, dadurch der ganze scheiß. Und wegen dem ganzen Scheiß sind wir im Stress und es entwickelt sich ein Teufelskreis. Dann die Brustmuskulatur, diese zieht eure Schultern vor und der schmerz entwickelt sich eher hinten als vorne.

Das alles lockern und dann wird die Sache "langsam" wieder.

Ich betone nochmals, es wird LANGSAM besser nicht sofort. Nehmt euch nicht wie viele sagen nur paar min Zeit sondern ne Stunde. Dehnt die Muskeln, die Brust den Bauch, es kann kurzzeitig schlimmer werden aber dannach ist es verschwunden.

Ich hatte das seit 2018 bis 2022.
Im Sommer 22 war es absolut nicht mehr da, heuer erst wieder angefangen weil übern Winter die äußerliche Aktivitäten stocken. Aber mit mehr richtiger Bewegung wird es wieder.

PS. Sport ist nicht gleich Sport. Auch wenn es etwas komisch ist, nehmt euch Affen als Beispiel. Die klettern, benutzen so ihren GANZEN Körper. Und so sollte es bei uns auch sein.
Nur natürlich in abgewandelter vorm, außer jemand hat Bock auf klettern.

PPS. Das würde auch erklären warum im Bundestag niemand Rückenprobleme hat. In dem Affenhaus.
Sorry der musste jetzt sein.

Denken an die Atmung nicht mehr. Bei mir ist es einfach normal geworden und darüber nachzudenken bringt eh nichts. Die Atmung ist leider so. Nein ich lebe nicht in Deutschland. Lebe in der Schweiz und habe beruflich leider keine Zeit zu Herrn Weiss zu gehen. Im absoluten Notfall würde ich das dennoch machen. Mal schauen.

Danke dir für deinen Input. Das was du schreibst, wissen die meisten hier schon. Danke trotzdem für deine Hilfe.

Danke für deine Rückmeldung! Ach, ich bin mit meinem Latein auch am Ende und muss es wohl so hinnehmen. Ich war heute noch einmal beim Lungenarzt. Sie hat noch einmal alles geprüft. Röntgenbild unauffällig, Sauerstoffsättigung sehr gut und Blut auch. Ich habe jetzt einmal Atemtherapie verschrieben bekommen und fange am Montag an. Ich versuche einfach positiv zu bleiben und hoffe irgendwann davon erlöst zu werden. Ich habe keine Ahnung, was ich noch prüfen lassen kann. Einen schönen Abend und Grüße in die Schweiz.