Jenny_E sagt am 29.10.2020
Hi ich bin Jenny. Meine OP ist nun 9 Wochen her, ich fiel beim Skateboarding sonst schon tausend Mal passiert, aber ich fiel leider mit der rechten Hand in gebrochen Glas. Dabei wurde der Medianusnerv vom Daumen so wie alle Sehnen , Muskeln und Arterien durchtrennt. Meine Gefühl und meine Schmerzen werden besser, auch wenn es nach wie vor Tage gibt wo ich weder eine Tasse noch sonst was fassen kann, aber diese Tage werden weniger. Zweimal hatte ich schwere Rückschläge durch falsche Therapie. Darum hoffe ich dass meine Erfahrung und Tipps euch helfen können , dass es vielleicht schneller bei euch anderen geht. 1.) Die Therapie versteht oft nicht das Stimulation des nervens nicht bedeuten darf in zu Überreizen wie zb mit Stromschlägen etc. > Alles was den Nerven überreizt schädigt ihn mehr als des es hilft. Also musste ich mehrere Male schmerzhaft erfahren das eine Therapie die mehr Schmerzen verursacht komplett falsch ist und mich vom Gefühl oft zurück geworfen hat(alle Fortschritte wieder für den Ars....)! Die einzige Antwort ist Mikro Stimulation den Nerven langsam wieder gewöhnen, heiß , kalt , Holz Metall, Wasser und sowas alles. Nun wenn man versteht das Reize in Gehirn gespeichert werden, kann man das hirn und den gespeicherten Reiz leicht austricksen> 2.) Macht Übungen mit beiden Händen , die verletzte Hand macht mit der Bewegung mit während ihr euch auf dass Gefühl von der Gesunden Hand konzentriert und ihr versucht dieses Gefühl gedanklich auf die verletzte Hand zu übertragen. Das macht ihr auch was druck usw mit den Fingern angeht , aber die gesunde Hand übt dabei mehr Druck auf so dass das Gefühl der Gesunden Hand stärker ist. Ihr speichert damit die Reize besser ab vom empfinden. Ich hoffe ich kann das halbwegs verständlich erklären den es hilft. 3.) Es muss vermindern werden dass ein Schmerzgedächtnis entsteht( entsteht so nach 6 Monate wenn man immer wieder schmerzen an der gleichen Stelle erfährt) , es kann nämlich passieren daß der Schmerz ausgelöst wird obwohl die Ursache schon weg ist, weil der Reiz im Hirn gespeichert ist. Sollte bereits ein Schmerzgedächtnis vorliegen, muss dieses erst gelöst werden. Mir persönlich viel zu hoch, aber die Chinesische Medizin wäre wahrscheinlich eine gute Anlauf Stelle. Damit aber vielleicht ein Schmerzgedächtnis erst garnicht entsteht, ist es auch wichtig ab und zu schmerzfrei zu sein und da helfen und halfen mir viele Sachen. 4.) Für die Narbenbehandlung ist verdammt wichtig, muss durchgängig werden, damit der Nerv Platz hat zur Reizüberleitung > DMSO der Tipp überhaupt es macht dass Gewebe durchlässig lässt die Entzündungen raus, regt Durchblutung und Zellwachstum an. Hanfsalbe mit Chili und Chili an sich hilft schon, es wirkt entzündungshemmend und blockt die Schmerzrezeptoren und wirkt stimulierend , kann aber auch extrem heiß werden, daher nicht bei Menschen die allgemein schon Sensible auf Schmerzen reagieren. Nur was für echte Männer. CBD Öl ist auch die Geheimwaffe schlecht hin und sollte bei Nervenschmerzen einen hohe Prozent wie zb. 15% haben. Zweites Öl was unglaubliche Fähigkeiten hat , unbedingt nachrechersieren Schwarzkümmelöl. Es gibt Studien die bei Nervenverletzung gute Ergebnisse mit Mutterkrautextrakt gemacht haben, die Kapseln gibt es in der Apotheke. Außerdem ist Magnesium unglaublich wichtig für die Heilung von Muskeln und für das Nervensystem also nehme ich jeden Tag Magnesium Kapseln aus Meersalz. Achso wer die Schmerzen und Empfindung mit kühle und leicht betäubt ertragen möchte es gibt bei DM Japanisches Heilöl (Minzöl), das unglaublich hilft. Im Ayurveda gibt es dass indische Nervenheilkraut Sushni, hatte Glück und die Pflanze schon vor dem Unfall hier, seitdem Unfall trink ich jeden Tag einen Tee. Ich Versuche ansonsten dem verletzten Nerv mit viel Liebe zu begegnen, jeden Tag streicheln und so leicht abdämpfen. So nun der letzte Tipp 5.) Ihr könnt den Nerv über die Sehne stimulieren und oft sind da Blockaden vom Nerv (Triggerpunkte) , bei mir ist es die rechte Hand und damit im Unterarm die rechte Sehne , einfach Mal Vorstädten und auch unter der Sehne Tasten , wenn ihr es richtig macht werdet ihr euch wundern das der Daumen sich einfach mit begewegt. Ich hoffe das die Empfindungsstörungen bei uns allen noch besser werden und hoffe meine Tipps und der Elen langer Text hilft. Bleibt alle stark und hoffnungsvoll✌️☺️