Gebärmutter Entfernung

ja da hast du recht,,,,ich frage immer vorher,mir egal was die denken lol
aber keine sorge tut nicht weh die sind da sehr vorsichtig

Danke für alle die an mich gedacht haben, heute ist es 1 Woche her und es wird von Tag zu Tag besser. Man muss sich selbst als mal noch vor Augen halten das man eine OP hinter sich hat und eigentlich im Bauch eine große Wunde ist.
Aber nochmal was anderes, habe seit 3 Tagen eine absolut schlechte Haut im Geischt und Dekol. lauter Pickel. Wer hat das auch gehabt ??? Hormone geht doch gar nciht, ist doch nur die GM raus .
gglg

Hállo Dagimaus,
schlechte Haut krieg ich so langsam auch wieder. Aber ich denke, bei mir sind's die Hormone. Denn bis zur OP habe ich ja die Pille genommen. die hatte ich damals verschrieben bekommen, um das Myomenwachstum zu bremsen und weil ich so schlechte Haut hatte. Jetzt brauch ich sie ja nicht mehr (Myome sind ja weg) und schon kommen wieder die Pickel. Weiß auch nicht, wie man das wieder ändern kann. Also wenn DU nen Tip hast ...
Hallo Gastarbeiterkind,
die Schmerzen in den Eierstöcken hatte ich auch manchmal - ziemlich stark sogar. Aber ich kann Dich trösten, die werden weniger. Weiß nicht woher die kamen. Bei mir ist es jetzt 2 Monate her und ich hab mich ziemlich lange geschont. Fällt mir aber unheimlich schwer, weil ich auch immer ziemlich viel Sport gemacht habe (Studio und viel Joggen). Ich hab nach ca. 6 Wochen mit Walking wieder angefangen, damit ich wenigstens ein bisschen Bewegung hab und letzte Woche halt mal gejoggt und bitter bereut. Sex ging nach 7 Wochen wieder, ganz vorsichtig halt noch ... Also warte lieber ein bisschen mit "richtig Sport", bevor Du wie ich, Dich dann wieder gar nichts traust, weil Du's übertrieben hast. "Lieber Gott, gib mir Geduld. Aber sofort!"
Grüße an alle Ungeduldigen ..
Caba

hihi, grüße an caba.. du sagst es..
aber ich wollt ma bißchen erzählen.. Da ich ein älterer Fall BIN.
Meine Op war im August letzten Jahres..mit 46, und nach 4 Kindern, und zwar ziemlich hoppla hopp von jetzt auf gleich..Freitags sagte die FÄ: Die muß raus!, und mittwochs war ich schon im Kh.. (Panik ohne ende, angst, wollte nicht..)Aber ich habs keine minute bereut..

Also, ich habe mich schön geschont, habe gepuzzelt, Cds gehört, gelesen, in tochters garten gelegen , endlich meine bollys geguckt,meinen Bücherschrank sortiert,Fotos eingeklebt, Strampler sortiert (Enkel kam im Januar),8 Wochen insgesamt zuhause.
Einen Tag nach der Entlassung (mir gings übrigens supergut, trotz Bauchschnitt..)war ich schon das erstemal wieder unterwegs..

Auszug aus meinem *Tagebuch *:28.8.09:
*
meine befürchtung ist, mir geht es zuu gut, und drum könnte ich mir zuviel zutrauen, bzw zumuten, als gut ist...
aber niemand hat mir gesagt, ob ich nun zb. die nächsten 4 wochen wien käfer aufm rücken liegen soll oder muß ..
(wohl eher nicht???? )der psiotherapeut- bursche sagte, Thrombose strümpfe bräucht ich ja wohl nicht mehr, denn ich hätte ja wohl nicht vor,zuhause 4 wo nur zu liegen..
(ach nicht? ja was n nu?)
oder was ich wann tun darf, wie lange..?
Spazierengehen? einkaufen..?(klar, schleppen ist nicht, das fällt wohl eher unter die kategorie njet..)
lesend unterm apfelbaum im garten meiner großen tochter liegen ?sonne blinzelt durchs geäst, ein leiser wind, und es ist einfach nur schön..?
auja, bloß mußte ich da erst ma mitm bus ,dann bahn ,noch n bus..(immer so 2-3 stationen weit)hinfahren..und insgesamt 10 min *kriechen*
hab ich heute morgen gemacht..schöön..;O))
aber wieder zuhause hatte ich dann ne st später mühe, die 10 min zum lidl zu gehen..hab nix gekauft außer n collegeblock fürs kind
und wieder heim..*
Das war am 2 Tag zuhause, also 1 Wo nach der OP..

Eine weitre Woche später hatte meine Tochter, die ich jeden Morgen zum Bus bringe, ihren Malblock vergessen, und ich habe mich aufs rad gesetzt, ma probieren, -und bin sehr vorsichtig damit zur Schule geradelt, 15 Min.Oh wunder, es ging.Und das erst 2 Wo nach der Op.
Nun muß ich dazu sagen, ich bin Fahrrad post zustellerin seit 5 jahren, und fahre drum viel .. trotzdem war ich überrascht..
meine erst selteneren ,dann immer häufigeren *Ausflüge* zufuß zur Bücherei,was normal 20 min fußweg sind ca, sind mir schwerer gefallen, auf dem rückweg hatte ich immer so komische Rückenschmerzen..schlepp nach hause, puh..
und natürlich bin ich wie ne 80 jährige geschlurft..;O)
Mein Bauch hat mir immer ziemlich deutlich zu verstehen gegeben, zwickend, zwackend und kneifend, wanns zuviel war, dann hab ich brav nen gang zurückgeschaltet, das war auch gut so.ich habe in der zeit tatsächlich gut auf meinen körper gehorcht, das mach ich sonst nie..
SOLLTE MAN JA eigentlich doch öfter tun.. ;O((
DRei Wochen nach der Op hab ich die schweren Duplokisten im KInderzimmer aus der Ecke gehievt, dann fiel mir ein, hupps, das darf ich doch noch gar nicht..hab ich mich schnell wieder ans puzzeln gegeben..;O)
Also, im großen möcht ich sagen, so ab 6 Wo nach der OP geht vieles schon wieder.. nur eben bißchen vorsichtiger.. erstma austesten..
Sex war überhaupt kein Problem, nix tat weh, und war gut.. ;O)
Unds arbeiten nach 8 Wo war toll und ging gut..
Durch den nun normalen Eisenwert , (vorher irgendwas mit 4 !!!!) gings mir auch nicht mehr schlapp, elend, antriebslos,sondern ich
war voller elan und schwung.. (bis zum winter, naja..andres thema..)
Und ich denke immer noch, es war das beste, was mir passieren konnte, dass ich es hab machen lassen.. Ihr werdet staunen, wie schön das ist, keine schmerzen mehr, kein krankfühlen und tagelang flachliegen wegen *tage*..kein fließen, strömen, bluten, einsauen mehr.. ^^ schöööönnnn...;O))
so, nun muß ich aber ma weg vom pc.. bis bald, maggi

Hallo maggi,
das war ein toller Bericht. Das Lesen hier im Forum festigt immer mehr meinen Willen, es sehr genau zu nehmen mit dem Schongang in den nächsten Wochen. Ich glaube, dass ich das niemals so wirklich ernst genommen hätte, erst anfallende Schmerzen hätten mich zurückgewiesen.

daggimaus: Meine Op ist jetzt fünf Tage her und auch ich erfreue mich plötzlich sprießender Pickel im Gesicht. Allerdings denke ich, da ich bis zur OP auch die Pille eingenomen habe, das das der Grund dafür ist und es sich wieder legen wird, wenn der Hormonhaushalt wieder ausgeglichen ist ...

Hallo Gastarbeiterkind,
meine OP war am 13.Januar also in etwa gleiche Zeit wie bei dir. Ich will versuchen ein paar deiner Fragen mit meinen Erfahrungen zu beantworten. Ich hatte einen (so sagen die Ärzte) Bilderbuchverlauf. Bei mir ist die GM vaginal entfernt worden und alle waren vom ersten Tag an vollkommen zufrieden. Trotzdem - ich war es nicht! Obwohl ich ab dem 2. Tag keine Schmerzen hatte und auch keine anderen Probleme ist es mir unendlich schwer gefallen den Anweisungen der Ärzte folge zu leisten. Ich hab den Eindruck dir geht es ähnlich. Schonen ist einfach nur schwer wenn du im "normalen Leben" eine Powerfrau bist die gewohnt ist alles weitesgehend selbst in die Hand zu nehmen. Obwohl mich meine Leute nicht haben bitten lassen und mir immer sofort meine Wünsche erfüllt haben ist es trotzdem einfach nicht schön wenn man nicht selbstständig sein kann. Mein Arzt kennt mich sehr gut und hat - so hatte ich den Eindruck - mir die Schonung immer sehr viel ausdrücklicher empfohlen als es vielleicht nötig gewesen wäre. Auf jeden Fall war er mit seinen sehr mahnenden Worten erfogreich und ich hab mich wirklich gar nichts getraut und hab mich sehr geschont. Heute lobt er mich dafür und sagt: Er hätte nicht gedacht, dass ich wirklich so vernünftig sein kann :-))). Jetzt sind es 12 Wochen P.O. Nach 10 Wochen hat mein Arzt die Regeln gelockert. Ergometer ist erlaubt. Schwimmen ist erlaubt. Geschlechtsverkeht ist erlaubt. Er sagt aber: Nach wie vor nichts schweres Heben und er erklärt mir dieses Verbot auch. Er sagt: Der Heilungsverlauf verläuft bilderbuchmäßig und absolut nach Zeitplan. Jetzt, nach 12 Wochen ist es so, dass sich über alle Nähte und Narben bereits eine dünne Schicht gebildet hat. Das muss ich mir vorstellen wie ein feines Gummiband. Wenn man das einmal überdehnt wird es sich nie wieder ganz zusammenziehen. Deshalb ganz WICHTIG: NICHTS SCHWERES HEBEN, KEINE GROSSE KÖRPERLICHE ANSTRENGUNG!!! und das nochmal die gleiche Zeit, also noch mal für 3 - 4 Monate. Bis dahin hat sich dann alles Gewebe, alle Narben und alle Näthe so seht gefestigt und verstärkt, dass ich es mit einem starken Gummiband vergleichen kann. D.h. dann kann ich auch wieder stärker belasten. Es ist einfach wichtig dem Körper die Zeit zu lassen die er braucht. Das kann man nicht beschleunigen. Wenn man vorzeitig meint man es geht schon kann man unter Umständen den guten Erfolg der OP gefährden und eine Scheidensenkung oder eine Blasensenkung sind gar nicht schön. Mein ARzt sagt: wenn ich weiterhin vernünftig sein werde wird alles 100 % wieder in Ordnung kommen.
Ich hoffe, diese Ausführungen helfen dir ein bisschen weiter. Für mich klingt das sehr anschaulich und auch plausibel. Und auch wenns schwer fällt bin ich fest entschlossen nichts zu riskieren.

Ich hatte vor kurzem hier mal einen Eintrag geschrieben bezüglich "Ich fühle mich so weit in der Scheide". Anscheinend ist das ein Problem das keine von Euch so empfunden hat, da dazu auch kein Kommentar zu lesen war. Ich habe dann meinen Frauenarzt angesprochen und er hat mit mir ein paar Tests gemacht (Scheidenmuskeln, Beckenbodenmuskeln etc.). Das Ergebnis war -Gott sei Dank- dass er mir sagte: Es ist alles in bester Ordnung. Vermutlich spielt sich da was in meinem Kopf ab weil ich 2 mal in ganz kurzer Zeit vaginal operiert worden bin und er hat mir geraten Beckenbodengymnastik zu machen um meinen Beckenboden und meine Empfindungen in diesem Bereich zu sensibilisieren. Was soll ich euch sagen: Seit er mir gesagt hat es ist alles gut und das Problem spielt sich nur in meinem Kopf ab, ist es kein Problem mehr :-))). Beckenbodengymnastik mach ich trotzdem, schaden kann es ja auf keinen Fall :-).

Ich wünsche allen hier im Forum alles Gute. :-)

Hallo an alle, muß mich auch mal zu Wort melden. Habe auch viele Fragen alleine durchs Lesen beantwortet bekommen. Ist echt ein tolles Forum.
Schonung : ist so eine Sache für mich. Heut scheint die Sonne, und ich denke, der Balkon kann mal langsam fertig werden. Die schweren Blumentöpfe hat mir mein Schatz vom Boden die Treppe heruntergeschleppt und die frische Blumenerde aus der Garage geholt, na dann fange ich an umzutpfen, und schwupp....ziehe ich , ohne mir Gedanken zu machen , die Blumenerde von einer Ecke zur anderen .. ist ja schwer, ja?? Der Bauch sagt aua und ich kriege Schimpfe vom Schatz.......oder heute morgen nach dem Duschen.....kann frau mal schnell noch die Duschtasse und Fliesen sauber machen, ist doch nicht schwer, oder.....ja, hustekuchen..der Bauch sagt was anderes.
So viel zum Schonen.Man fühlt sich 5 Wochen nach Bauchschnitt auch nicht mehr sooooo krank, aber die Ausführungen von Annemarie haben mich gerade sehr zum nachdenken veranlasst. Und ausserdem, bin ich ja auch nicht mehr die Jüngste (57), nur wenn man sonst immer topfit war und sich jetzt auf einmal bedienen lassen soll, das ist nich so mein Ding.Hab eigentlich immer alles alleine gemacht, ohne auf mich zu achten.Und im Job ( Zahnarzthelferin) nimmt auch niemand Rücksicht , soll ja auch keiner. Deshalb vergisst man schnell, was man eigentlich nicht tun soll............und die Beckenbodengymnastik hört sich auch wichtig an. Einfach nur um die ganzel Muskeln zu trainieren.Wann kann ich denn damit anfangen?? Ist doch wichtig... in meinem Alter (lach), fühle mich keineswegs sooooo ALT.
So, noch was. meine äusserlichen Fäden sind auch noch nicht alle weg. Hab heute nach dem Duschen noch im Bauchnabel so Reste und an der Narbe auch noch welche gesehen, trau mich aber nicht, so daran zu ziehen. Macht das wohl morgen meine FA ?? Morgen erfahre ich auch dann, wann ich wieder anfangen kann , zu arbeiten. Fit für 40 Stundenwoche fühle ich mich noch nicht, obwohl es wirklich jetzt jeden Tag besser wird. Da kann man nicht meckern.
So für heute erst mal genug, morgen nach dem Arzttermin berichte ich , wie es bei mir weitergeht.
Liebe Grüße an Alle Biooss

Hallo Biooss,
genau das wollte ich damit aussagen. Auch mir ist es in den vergangenen Wochen immer wieder mal passiert, dass ich einfach "hingelangt" hab, ohne groß nachzudenken, weil ich es immer so getan hab. Selbstverständliche Handgriffe eben. Nach dem Duschen die Duschwand putzen z.B. ist mir auch passiert. Mit dem gleichen Ergebnis wie bei dir :-))). Genau wie du hab ich auch immer sofort gemerkt, dass ich es besser hätte sein lassen sollen :-)). Es ist nicht schön und ich empfinde es als ausgesprochen schwierig sagen zu müssen: kann mir mal bitte jemand ...? Aber mein Arzt und auch meine Familie sagen: Es ist ziemlich dämlich wenn ich jetzt nicht warten kann und dafür dann später dafür büsen muss. Ich muss niemanden beweißen, dass ich eigenständig bin sondern ich soll allen beweisen, dass ich vernünftig sein kann, auch wenns schwer fällt. Und sie haben so recht damit. Wer will denn z.B. Harninkontinent sein? - Also lieber länger Ruhe geben und dafür auch länger oder hoffentlich für den Rest des Lebens keine Probleme mehr haben.

Hallo Annemarie,
ich wünschte, mir hätte das jemand so erklärt mit dem Gummiband. Dann hätte ich mich vielleicht doch besser am Riemen gerissen! Denn genauso kann ich mir's vorstellen wie das verläuft mit der Heilung. Und als ich letzte Woche joggen war, war auch alles ok, kein plötzlicher Schmerz oder so, dann hätte ich doch sofort aufgehört. Die Schmerzen kamen erst im Laufe des Tages und sind bis jetzt noch nicht ganz weg. Ich hoffe ja nicht, dass ich jetzt den ganzen schönen Heilungsprozeß bis jetzt wieder kaputt gemacht habe. Genauso ist's auch im Fitness-Studio: Cross-Trainer und leichte Arm-Schulter-Übungen sind mir erlaubt, aber die Versuchung, diesen Schwabbelbauch, der sich da in den letzten Wochen gebildet hat, wieder wegzutrainieren, ist schon immens. Aber dank Deiner Ausführungen werd ich einen Teufel tun und auch nur eine Bauchübung machen!!
Liebe Grüße
Caba

Hallo Caba,
die Ausführungen mit dem Gummiband hab ich von meinem Frauenarzt. Er versteht mich wenn ich sage, dass diese endlos wirkende Schonzeit .... und dann versucht er mir immer einen Grund zu geben weiter vernünftig zu sein. Er sagt: fast jede Frau hat ein Problem damit wenn ihr die Selbstständigkeit genommen wird. Niemand will abhängig sein. Schon gar nicht in so alltäglichen Dingen. Er sagt aber auch: Stärke ist nicht zu beweisen was ich jetzt schon wieder alles kann, Stärke ist es zu beweisen, dass ich vernünftig sein kann. Und genau das wird am Ende auch belohnt. Glaub mir, es fällt auch mir wahnsinnig schwer :-). Ich hab aber großes Glück, das mein Umfeld auf mich mit aufpasst.
Weils mir halt auch einfach gut geht. Viel zu gut!!! Kein Sport, viel Zeit, viel Langeweile und disziplinloses Essverhalten haben mir seit der OP auch ein paar überflüssige und vor allem lästige Kilos beschert.
Ich schlag dir was vor, wir schließen einen Pakt: Wir sind beide vernünftig so lange es sein muss, und danach trainieren wir beide den nicht so schönen - wie hast du es genannt? Schwabbelbauch? - lach - wieder weg. Wir könnten uns über Erfolge diesbezüglich auf dem Laufenden halten und uns auch gegenseitig anspornen *ggg

Hallo Ihr lieben,
heute melde ich mich noch mal .. denn morgen ist mein tag wo ich ins KH muß. voruntersuchung ( wo ich dann erfahre was wie usw )und mittwoch soll die op sein.
heute hab ich noch mal meine wohnung auf den kopf gestellt das alles schick ist und die tasche ist nun auch gepackt
so langsam wird es etwas mulmig in der Magen gegend aber ich denke immer an die vielen beiträge hier von euch und sag mir
heyyyy es kann nur noch schöööööner werden
möchte damit sagen
ihr alle habt und tragt dazu bei den jenigen die es noch vor sich haben hier den ein oder anderen rat und trost zu holen den man von keinem anderen bekommen kann der das nicht schon hinter sich hat
in diesem sinne ein dickes danke an euch.
ich werd mich sobald ich aus dem kh wieder at home bin melden und berichten.
wünsche allen noch einen schönen ostermontag-abend
lg
conny

Hi Schneggi toi toi toi für morgen. Alles wird gut.Wir haben es alle
geschafft. Die eine sehr gut die andere nicht ganz so gut. Aber mit positiver Einstellung ist schon die Sache halb gewonnen. In dem Sinne alles Gute Biooss

Hallo Schneggi, ich weiß auch du wirst es schaffen, und es wird von Tag zu Tag besser.
Mittlerweile denke ich ja die OP war gar nicht das Problem, ist schon so gut wie vergessen, mir macht jetzt eher die Schonung zu schaffen. Ist unheimlich schwer.
Brauche nochmal euren Rat, meine Katze 5,5 kg liegt immer auf meinem Bauch, geht das ??? wer kennt das ?? Und meine Pickel werden immer schlimmer, habe so richtige Knötchen, bin mal gespannt was der Gyn. morgen sagt, werde auch in der Apotheke nachfragen.
Muß man ja ausnutzen wenn die Freundin kommt und einen fährt.
Lieben Gruß an alle

Hallo Annemarie,
Pakt angenommen! Aber erst mal müssen die Schmerzen wieder weg. Ich schwöre, dass ich mich dann wieder schone so lange wie es nötig ist. Ich trau mich jetzt nicht mal mehr walken gehen. Wenn das bis nächste Woche nicht besser wird, werd ich wohl noch mal zum Arzt müssen. Mein Arzt hat mich vor 5 Wochen untersucht und mich dann verabschiedet bis zur nächsten normalen Kontrolluntersuchung. Soviel zum Thema "mein Arzt erklärt mir immer wieder, warum...". Ich hab solche Angst, dass ich jetzt alles kaputt gemacht hab ....
Hi Schneggi, ich wünsch Dir alles Gute. Keine Angst, es wird alles gut gehen. Trainier Dir schon mal Geduld an für hinterher :-)Siehst ja an mir, was passiert, wenn man die Geduld verliert...
Hi Dagimaus, gib Bescheid, was der Arzt zu den Pickeln gesagt hat, ob's tatsächlich daran liegt, dass mir der Pille aufgehört wurde ...
Liebe Grüße an alle

Hallo Caba,
vielleicht empfindest du das jetzt auch nur so extrem weil du so lange Zeit nicht trainiert hast? Vielleicht ist es auch noch zusätzlich ein kleines bisschen Muskelkater? Ich bin kein Arzt und kann auch nicht wirklich was sinnvolles zu deinen Schmerzen sagen, aber mir hat vor ner Woche auch die Psyche einen kleinen Streich gespielt. Mein Arzt hatte meine Regeln gelockert und ich hab selbstverständlich sofort meine "neue Freiheit" ausgenutzt und hatte dann auch - zwar keine Schmerzen aber ein Unwohlsein im Unterleib. Vielleicht hast du diesen Eintrag von mir gelesen. Mein Arzt sagte dann nach weiterer Untersuchung es ist alles in Ordnung, vermutlich ist das nur eine Kopfsache, und so war es auch. Ich hoffe, bei dir ist das ähnlich. Ich wünsche dir, dass nichts schlimmes ist. Ich drück dir ganz fest die Daumen. Bitte, halte mich auf dem laufenden. Gruß Anne

so viele nette antworten und wollte noch vieles schreiben aber habe probleme mit diesem einloggen will nicht das passwort obwohl schon oft jetzt geändert

Hi Gastarbeiter,
das Problem kenn ich. Musste mich auch schon öfters mal neu anmelden bzw. das Kennwort ändern. Ist ziemlich ärgerlich, da hat man gerade so viel geschrieben und dann nimmt das blöde System das nicht an und man muss es nochmal schreiben, gelle? Aber ich will hier schon dabeibleiben, man lernt immer wieder was dazu oder kriegt Antworten auf unausgesprochene Fragen oder man kann jemanden Mut machen, die es noch vor sich hat.
Hi Anne, vielen Dank für Deinen Zuspruch - tut gut. Also Muskelkater kenn ich, das ist es nicht. Aber vielleicht hör ich ja jetzt erst recht in mich hinein und interpretiere das kleinste Zwicken falsch. Ich wart jetzt einfach nochmal ein paar Tage ab und verhalt mich still.
Ganz liebe Grüße an alle,
bin froh, dass es Euch gibt

hallo erstmal möchte ich sagen das ich ständig probleme mit dem einloggen habe.Angeblich ist der BENUTZERNAME ODER PASSWORT FALSCH ???seltsam egal wie oft ich es versuche....jetzt bin ich eben nur als gast angemeldet....

ja es hat mich sehr gefreut zu lesen das es auch andere frauen gibt die unsicher sind wen es um das thema ""SCHOHNEN"" geht.Ich denke manchmal das es sein kann das ich FAUL ?? geworden bin.Weil ich einfach nicht so bin WIE ICH EIGENTLICH BIN """
jetzt sind es am freitag 10 wochen und ..es stimmt...ich bin ungeduldig.Aber ich sehe mir geht es nicht alleine so.
6 monate schohnen ist eine sehr lange zeit , im Hausfrauen-Alltag geht es ja auch ...aber ich erbeite bei lidl und dort ist eben alles andere als schohnen angesagt.Wie erklärt man es den Arbeitskollegen das man zum Arbeiten zwar KOMMT aber nicht VOLL EINSATZFÄHIG IST ? ( arbeite auf 400 € Basis also gott sei dank nicht oft )
Ich warte und ich freue mich auf die Zeit wen wieder alles so ist wie es mal war...wenn ich die steilsten berge hochrenne....und die schwersten dinge hochebe ohne auch nur einen gedanken an meine op zu verschwenden.Ich freue mich darauf wen ich wieder mit meinem mann sex habe, so wie früher als es keine Myome und keine schmerzen und starke blutungen gab.Wenn ich meinen kopf wieder frei habe für alles andere und nie wieder denken muss : oh,es ziept...war das zu anstrengend
habe ich nicht aufgepasst....ist das normal...ICH HOFFE NUR DAS DIESE ZEIT AUCH WIEDER KOMMT UND DAS ALLES RICHTIG VERHEILT.Seit 4 Jahren habe ich probleme mit der GM und jetzt ist es an der Zeit ENDLICH WIEDER NORMAL ZU LEBEN

Hallo ihr Lieben, war ja heute beim Gyn. , habe ich gleich einen Anschiss bekommen, weil ich soviel mache, z.B. Rolläden hoch, war mir nicht klar, habe ich ja automatisch gemacht. Und die Katze darf nicht auf meinen Bauch, ist viel zu schwer und drückt.
Die Pickel müßten eher von der Narkose, Schmerzmittel und so kommen, hat mit der GM nichts zu tun, evtl. noch durch den Streß möglich.
Tja hat mich jetzt vorerst für den 23.04. krankgeschrieben und soll noch weiter gehen, wollte eigentlich am 19.04. wieder arbeiten gehen.
Obwohl es heute schon sehr Anstrengend war erst zum Gyn, dann bin ich noch kurz durch den REWE wollte mir Joghurts holen und so, jetzt hatte ich den ganzen Nachmittag schon wieder Schmerzen und das Gesiffe unten fing wieder an, voll blöd.

Also,meine Lieben:Ich bin am 1.4.10 operiert worden,nein,kein Scherz,OP am 1.4. ,am Sonntag,den 4.4. bin ich entlassen worden.Meine Gebärmutter wurde per LASH entfernt,das ging prima am Freitag(9.4.)zieht der Frauenarzt die Fäden,rucki-zucki.....Heute geht es mir schon ganz gut,kaum zu glauben,bin zwar noch müde,aber sonst klasse!Euer Reuberchen

Hallo, dagimaus
Mit dem Anschiss hat dein Doc vollkommen recht. Verzeihung, das ich das so drastisch sage.Aber es geht doch um dich !!!!!
Deine Katze ( ich liebe Katzen) kannst du vielleicht etwas höher schieben, wenn sie es zulässt, da kann sie doch noch viel besser schmusen und ansonsten, so kurz nach der O.P. schon dich bitte. Auch das Rollos hochziehen ist eine körperliche Anstrengung, die du , so kurz nach der O.P.,besser noch unterlassen solltest.
Ich war gerade bei meiner FA und soll noch 1 Woche Schonzeit, dann sind 6 Wochen nach O.P. rum und bin dann noch 1 Woche krankgeschrieben, in der Woche darf ich mich dann " körperlich aufbauen " um in meinem Job wieder zu funktionieren.Und dann darf ich wieder alles?????????
Na, denn, so langsam werde ich jetzt auch ungeduldig. Die Kilos wachsen, wegen mangelnder Bewegung und weil man aus Langeweile immer noch ein Häppchen mehr isst, als nötig wäre. Aber das kennen sicherlich die meisten von euch auch.Hat vielleicht jemand einen supertip, die Kilos schnell loszuwerden????
Noch ein Wort an reuberchen , nimms bitte nicht so leicht. Auch wenns dir heute supergutgeht, das kann auch schnell anders werden. Schonen !!!!!!
So, ich freue mich riesig auf die nächste Woche, vor allem, weil ich dann auch mal wieder (vorsichtig) Verkehr haben darf. Mein Freund ist auch schon ganz wuschig. Wir sind erst seit November zusammen und dann hat er gleich ne " Schwerkranke " am Hals, für die er ständig springen muß. Der Arme tut mir richtig leid.
Aber ich werds wieder gutmachen, ehrlich.!!!
Gruß an alle Biooss

Hallo Ihr lieben Ungeduldigen,
hallo Dagimaus, so wie Dir gings mir auch die ersten 6 Wochen, sobald man nur ein bisschen was gemacht hatte, gleich wieder Ausfluss, Schmerzen, da hat man sich freiwilligwieder hingelegt. Zu diesem Zeitpunkt fällt das Schonen ja auch noch leicht. Aber wenn dann mal kein Ausfluss mehr kommt und man sich wirklich fühlt, als könnte man Beine ausreißen, dann wird dieses Wort "schonen" zum Unwort und man wird leichtsinnig. Gerade weil man ja diese durch null Bewegung angefressenen Kilos wieder weghaben will. Walking soll ja ganz schön sein, aber ich brauch das Rennen, wenn einer versteht, was ich meine, und von einer Stunde Walking gehen die drei Kilo (oder mehr?) nun mal nicht weg! Aber anstrengen darf man sich nicht! Es ist zum K....
Aber mit diesem Ausflug in die "Runner's World" hab ich halt heut noch zu kämpfen und ich bereu es wirklich bitter. Aber Mädels, Annemarie hat Recht: Gerade dann, wenn Ihr meint, jetzt geht's doch wieder - gerade dann ist immer noch Schonen angesagt. SCHONEN!!! Man kann es gar nicht oft genug sagen!
Was das Abnehmen angeht, hab ich in den letzten Wochen die "Schlank-im-Schlaf-Methode" versucht (morgens Kohlehydrate, mittags Kohlehydrate+Eiweiß gemischt, abends nur Eiweiß und dazwischen mindestens 5 Stunden nichts essen). Bei einer Freundin konnte man zusehen, wie die dabei abgenommen und bei mir waren es in 5 Wochen 1,4 kg!! Nicht gerade sehr ermutigend. Ich glaube, mein Stoffwechsel hat sich total runtergefahren, aber wie kriegt man denn den wieder in die Puschen? Ohne Anstrengung?
Liebe Grüße an alle Ungeduldigen (wenigstens ein kleiner Trost, wenn man weiß, dass man nicht alleine zu kämpfen hat)
Caba

Hallo Caba,
wie gehts dir denn heute? Wird es wieder besser? Hab heut oft mal an dich gedacht :-) Hab grad mal wieder ne halbe Stunde Ergometer hinter mir aber das hilft auch nicht wirklich gegen die Kilos. Ist irgendwie nur ein Tropfen auf den heißen Stein. Ich will es am Wochenende mal mit Schwimmen versuchen, und wenn ich dann so richtig ausgepowert bin, dann den Hunger ignorieren und so viel trinken bis der Magen voll ist. Danach sofort ins Bett und versuchen schnell einzuschlagen. Am nächsten morgen ist ein Kilo weg. Ich weiß schon auch, dass das nicht wirklich eine Gewichtsabnahme ist, aber wenn die Waage was nettes anzeigt ist es ein guter Ansport für mich weiter zu machen. :-) Wünsch mir Glück. Ich hab echt zugenommen in den letzten Wochen und das muss wieder weg!!!

Hallo Annemarie,
das Aua wird weniger - Gott sei Dank - aber das blöde Geführl im Bauch ist immer noch sehr präsent. Morgen will mein Sohn mit mir ins Fitness-Studio, ich werd mich dann halt eine halbe Stunde auf dem Cross-Trainer vergnügen - ganz sachte natürlich. Aber wie Du sagst, davon nimmt man nicht ab. Und bei mir müssen immerhin 5 Kilo runter! Wie ich das schaffen soll - ohne Anstrengung, ha - lach! - ist mir ein Rätsel. Aber ich wünsch Dir viel Erfolg und Durchhaltevermögen bei Deinem geplanten Powerprogramm am Wochenende, freu mich schon auf Deinen Bericht. Ich bin auf jeden Fall froh, dass ich Deinen Bericht noch rechtzeitig gelesen habe und nicht auch noch mit Todesverzweiflung die Bauchübungen angefangen habe .... Keine Ahnung, wann ich mich das jetzt wieder trauen werde ..

Hallo Caba, ich habe es bei der Apotheken Umschau versucht. Gib mal bei google "gesund abnehmen mit der Apotheken Umschau" ein. Ich bin jetzt in der 6. Woche dabei und habe 3 kg abgenommen. Ich hatte mir auch einiges angefuttert, da ich sonst viel schwimme oder Aqua Jogging mache. Bewegen muss man sich allerdings auch bei dem Programm der Apotheken Umschau.
Ich wünsche euch allen eine gute Nacht - girlfriend