Kann man auch Kreislaufstoerungen bekommen

Manche meiner Freundinnen haben schon mal eine Null Diaet gemacht und sie haben ueber Kreislaufstoerungen gaklagt. Ich habe diese Dieat auch schon mal ausprobiert und ich habe innerhalb von einer Woche 3 Kilo abgenommen . Doch dann hatte ich Schwindel anfaelle und musste auch uebergeben. Ist das normal odre habe ich etwas Falsch gemacht . Denn ich wuerde sie gerne nochmal machen .
MfG
jasmin

Was heißt normal? Normal ist das schon, wenn man eine Null-Diät macht. Das ist nicht gut für den Körper, weil du ja völlig unterzuckert bist. Dann kommt es nun mal zu Kreislaufbeschwerden und Schwindel. Und wenn du dich noch übergeben musst, das ist schon echt heftig. Dann solltest du diese Methode mal überdenken. Langsam runterdosieren bzw. weniger Kohlenhydrate, keine Süßigkeiten und Bewegung, damit kann man auch abnehmen. Zwar langsamer, aber das bekommt dem Körper mehr und du hast langfristiger was davon.
Lg